Close
Logo

ھمارے بارے میں

تفریحی صنعت Kraten مینیجمنٹ سے تازہ ترین خبریں؛ ہالی وڈ میں تازہ ترین خبریں، مشہور خبروں، تصاویر اور ویڈیوز کی روزانہ ذریعہ.

ایم ایم اے

نِک جوناس نے ’تفصیلات‘ کی وضاحت کی کہ وہ ’بادشاہی‘ کے ل He کس طرح چھاپ گیا

ڈائریکٹ ٹی وی کا نیا ایم ایم اے ڈرامہ بادشاہت اسے چمکتے ہوئے جائزوں کا منصفانہ حصہ مل گیا ہے اور اسٹار نک جونس کے متاثر کن جسم پر بھی یہی کہا جاسکتا ہے۔

پاپ پن سے اس کی تفصیلات سامنے آئیں کہ انہوں نے ، ام ، کے ساتھ چیٹ میں اپنے پٹھوں کو کیسے بڑھایا۔ تفصیلات .

[DirecTV's] پر فلم بندی شروع کرنے سے پہلے میرے پاس 12 سے 15 پاؤنڈ کے پٹھوں کو لگانے میں لگ بھگ چھ ہفتے باقی تھے۔ بادشاہت - میرا کردار ایک لڑاکا ہے جس کے مضبوط سوٹ پہلوان اور جوڑے بازی کر رہے ہیں ، جوناس بھائی کی وضاحت کی۔





تفصیلات بشکریہ شبیہہ



جب میں اس شو کے لئے شکل اختیار کررہا تھا ، میں ایک دن میں تین سیشن کر رہا تھا: ایک کنگڈم کے کوچ ، جوڈی ڈیڈی اسٹیفنسن کے ساتھ فائٹ ٹریننگ ، اور گریگ (مائل) کے ساتھ دو طاقت سازی ، نے گلوکار کا اشتراک کیا۔ ہر ورزش جسم کے ایک مختلف خطے — اوپری جسم ، بنیادی ، یا ٹانگوں on پر مرکوز ہوتی ہے اور ہم ایک علاقے کے ل six چھ مختلف حرکتوں کا سرکٹ انجام دیتے ہیں۔ بہت زیادہ وزن اٹھانا ، واقعتا the پٹھوں کو توڑنے کی کوشش کرنا۔

نک نے بتایا تفصیلات کہ اس کی طبی حیثیت نے اسے تبدیل شدہ خوراک کے ساتھ زندگی کے لئے تیار کیا ہے۔

میرے پاس ذائقہ نہیں ہے کہ میں جب بھی چاہوں ، جب بھی ویسے بھی چاہتا ہوں ، اپنی ٹائپ 1 ذیابیطس کی وجہ سے ہوں ، لہذا میں طویل عرصے سے کھانے کے بارے میں ایمانداری سے رہا ہوں ، نیک نے پیش کش کی۔ اگرچہ ، مجھے مجرم خوشیاں ملتی ہیں۔ میں شو کی ٹریننگ کر رہا تھا اس دوران میں بالکل نہیں پی رہا تھا ، لیکن اب جب ہم کام کرچکے ہیں تو میں اسے کورس لائٹ کے ساتھ بہترین بنا دیتا ہوں۔



وائلڈرنس ہٹ میکر نے اعتراف کیا ہے کہ اس نے اب کچھ جسمانی موافقت کی ہے کہ وہ دوبارہ پاپ اسٹار وضع میں آگیا ہے۔

تفصیلات بشکریہ شبیہہ

تفصیلات بشکریہ شبیہہ

نِک نے مردوں کے میگ کو بتایا کہ مجھے خوبصورت ہلک-اِش ہے۔ اب جب میں اپنے البم کے دورے پر ہوں تو ، میں نے جو حاصل کیا اس سے میں نے تقریبا 10 10 پاؤنڈ جھکا دیا ہے۔ یہ میری جسمانییت کو تبدیل کرنے میں مزہ آیا ہے۔

نِک جوناس کا آنے والا سیلف ٹائٹل والا البم 11 نومبر کو اسٹورز پر پہنچنے والا ہے۔